料理・家事・家の事 防災!非常食の白飯は「アルファ米」一択。「レトルトパックごはん」は、美味しいけれどエネルギーを使いすぎます。 (2020年4月3日更新)サトウのごはんに代表される、レトルトパックごはん。確かにすごく美味しいのですが、、調理は基本「電子レンジ!」普段は、気にならないのですが、災害時は、電子レンジ使えない可能性が高いのです!一応湯煎にも対応していますが、湯煎時間がかなり長い。。このブログでは「非常食はアルファ米」を推しています。 2019.10.31 2020.04.21 料理・家事・家の事防災