肩こり

書評

書評:「あなたの首の痛み・肩こりはストレートネックが原因です」

(2020年4月12日更新)今回のテーマは、肩こり!一日中パソコンかスマホに向かっている人、必見です!日本人のほとんどはストレートネックになっていて、このストレートネックが、肩こりや首の痛みを引き起こしているのです!
2020.04.12
書評

書評:崎田ミナさんが書いた「すごいストレッチ」三日坊主の管理人が珍しく続けられるくらい面白いストレッチ本です!

(2020年3月6日更新)今回は、「すごいストレッチ」という、わかりやすい名前の本のご紹介。このブログを書いている山猫は、ひどい肩こり+腰の痛みでいつも苦しんでいたのですが、この本のストレッチを続けていくことでだいぶ楽になりました。 今までのストレッチ本とは明らかに違う。とても面白い本ですよ!山猫のおすすめです!
2020.03.06
タイトルとURLをコピーしました